今日は曇。比較的作業がしやすいので、夏野菜の片付けと草むしりに励んだ。考えてみると9月最後の日曜日なので、寂しいが夏野菜ともお別れの時期だ。コスモスの咲き始めている中、トマト、きゅうりの撤去を行った。
作業前
作業後
最後にさつまいもの試し掘りを行った。今年はシルクスイートの一部を、苗でなく芋から栽培したので、その畝の一番端を掘ってみた。
まだやや細めでもう少し待った方がいいかな、って出来だった。
夕方はジムに行ってトレッドミル。18kmほど頑張って、勾配走も5, 10, 15%をそれぞれ2.5km, 1.5km, 1kmとやって汗だくになった。
体重は68.8kg。今週は69台前半キープを目標。