なんだかんだ勝田マラソンまであと１か月ちょっとになってしまった。
PB狙いなのに、マラソンのタイムを上げる練習がなかなかできないままきてしまったので、今日は久々利根川河川敷で実施。
1.35km+つなぎ0.1kmを最初の慣らし（5分/km）プラス６回（4分15秒以下を狙って）。
結果的には１回目で4'17だったが、その後は4'05～4'12でまとめた。夕方に始めたのでだんだん暗くなったこともあり、一度コースアウトをしてしまったので、カーブは気をつけねば。
今日は夜に前線が通過し、明日は北風が強いらしい。ついに年で一番日が短い時期に到達。これからは寒くなるけど日は長くなるのがうれしい。
小堀の渡しの乗り場。すごい風です。
