早いもので8月最終日。今日は昨晩よく眠れなかったので朝ランは断念。夕方は雨が降り始めたのでジムに行ってトレッドミル。最後は勾配15%まで上げて、上りのトレーニング。 最終的に今月は240km弱と、休みが多かったにも関わらず、走行距離は前月から減、し…

8月最終週に入ったものの、今朝も猛暑の雰囲気。昨日は畑作業が長引いて走れなかったので、今朝は意地で起床。 早くも中央学院大学の駅伝部のトラックの改修工事が始まっていた。だいぶ舗装が進み、改修後のキレイな部分が見えてきていた。 利根川の堤防外を…

今年は昨年に比べ猛暑日が少なく、それなりに暑いものの、まだ過ごしやすい夏だった印象ですが、今朝は朝早くから厳しい暑さになりそうな雰囲気です。 畑の向日葵が満開になってますが、早くも脇で秋桜が咲き始めてます。 体感はともかく、秋が近づいて来て…