8月最終日

早いもので8月最終日。今日は昨晩よく眠れなかったので朝ランは断念。夕方は雨が降り始めたのでジムに行ってトレッドミル。最後は勾配15%まで上げて、上りのトレーニング。

最終的に今月は240km弱と、休みが多かったにも関わらず、走行距離は前月から減、しかも2ヶ月連続。

まあ、肝心の休みのところでワクチンの副反応で走れなかったので仕方ない。9月は頑張ろう。