今朝もさわやかな朝で、朝ランへ。今日も堤防外の畑に寄り、給水。大根や蕪が早くも発芽していた。朝ランは少し長めに10kmちょっと。 仕事が今日も早く片付いたので、明日は定休日なので使えないジムに2日続けて通った。20時閉店に間に合うようにトレーニン…
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