ここのところ走行距離が稼げているのと、昨日は朝ラン、夜ジムと頑張った甲斐あり、体重は66kg台になったが、そこに難敵登場。
妻がコストコに行き、好物のクロワッサンとクッキーを買ってきた。
クロワッサンは100gあたり365kcal、クッキーは同じく432kcalとのことで、測ってみたらそれぞれ約75g、50gだったので一つ食べるとクロワッサンでは約274kcal、クッキーは約216kcalになる。
とにかくカロリーを消費して、後ろめたさなしに美味しく食べたい。
そういう訳で今朝も朝ラン。
今日は利根川方向の北新田側に行く。土手で早くも草刈り作業が行われていて、刈られた草の香りが漂っていた。
途中、まだ除草されていないところで、草に紛れ彼岸花が綺麗に咲いていた。彼岸花は手賀沼でアピールされていて確かに綺麗だったが、こういう野生感のあるのはまた独特な味わいがある。
昨晩の夜ジムの疲れの中、頭の中で「クロワッサン、クロワッサン」と繰り返しながら走って何とか13km走行。朝ごはんは本当に美味しいクロワッサンになった。
夜は連日のジム。トレミを10.2km。
体重は67.1kgで目標の67kg台前半をクリア！
