秋ナス（10/4 日曜日）

曇。最高温度24.8℃。

今日もネギと玉ねぎに給水。着々と育っていたナスを収穫。結構取れました。もうしばらくたのしめそうです。

ランニングは18時頃からライトをつけてスタート。17kmあまり手賀沼周辺を走りました。

今日まで体重目標67km台。67.6kgでパス。明日から67.5未満にするけど、今日はOK。ご褒美はAnchor BrewingのLiberty Ale。ホップは抑え気味、軽すぎず重すぎず、いいバランスの穏やかな味わいでした。