11月ラスト

今朝もこの冬1番の寒さか、とにかく寒い。昨日よりもランニングコースの周辺の畑の霜が厚かった。

今月は230km程。甲州オートルートチャレンジの前後の調整期間と回復期間、その後の腰の故障、とあったので、それを思えばまあこんなもんか。

伊豆トレイルジャーニーまであと2週間弱なので、しっかり調整したい。

あけぼの山公園近くのネギ畑